Top Santé et Hallux Valgus

Je suis tombée sur cet article datant d'avril 2013.
Intéressant même si pour moi l'hallux valgus de naissance ne pouvait pas être évité !


Quelques solutions citées dans cet article m'ont été proposées et j'ai testées :

J'ai d'abord porté des écarteurs d'orteils pendant plus de 10 ans toutes les nuits de mes 8 ans et jusqu'à mes 18 ans. Ensuite j'ai laissé tombé. Cela ne ralentit pas l'hallux valgus, ça ne retire pas la gêne des chaussure en journée.
J'ai ensuite essayé les chaussures spéciales, sans talon à un âge où l'on souhaite justement porter de hauts talons! Mais mon hallux valgus  a continué à se développer.
Enfin pour mes 24 ans j'ai opté pour des semelles orthopédiques. La souffrance fut terrible. Rien n'y a fait. Je les ai changées 2 fois, et au vue du prix et du résultat j'ai laissé tombé.

J'ai enfin parlé de mon souci sérieusement avec mon médecin pour mes 26 ans. Et ensuite tout a été très vite. Bizarrement j'ai toujours eu l'impression que mon hallux valgus n'était pas très prononcé. Mes autres orteils n'étaient que peu touchés. C'est la douleur qui a guidé mon choix vers l'opération des 2 pieds.

A vous de bien réfléchir avec votre médecin aux solutions qui vous sont le plus adaptées

Opération Hallux Valgus - Choisir son chirurgien

C'est une question qu'on me pose souvent... comment choisir son chirurgien pour une telle opération?

Avec du recul, ce qui guiderait mon choix, c'est en premier ces critères :

- L'expérience du chirurgien

- Ses honoraires

Bien sûr ce dont je me suis rendue compte, car je suis tombée sur un excellent professionnel, c'est qu'il est important de pouvoir lui poser toutes les questions possibles avant l'opération et même avant même d'envisager définitivement l'opération. Bref  mes autres critères, tout aussi important que les 2 premiers, seraient :

- Un chirurgien qui vous demande si vous avez mal et pourquoi vous souhaitez être opéré(e)

- Un chirurgien qui ne vous pousse pas et qui vous guide (on attend, on attend pas? Comment ça évolue? En fonction de mes pratiques sportives je fais quoi? et cetera)

- Un chirurgien qui manipule vos pieds comme vous tapotez votre clavier  = sans ménagement!

Hallux Valgus - 5 ans après

Après 5 ans l'opération de mes 2 pieds avec Hallux Valgus, toujours pas de problème particulier! Bref Rien à signaler!

Un peu de détail?

La pratique du sport à bon niveau ne pose pas de problème. Je peux marcher courir des heures, faire de la natation , pratiquer des sports de glisse à gogo.

Je fais juste attention à ne jamais porter de talon de plus de 5cm. De toute façon il m'est difficile d'enfiler de telles chaussures. Mais étant assez grande cela n'a jamais été un inconvénient.

L'Hallux Valgus est définitivement derrière moi!

2013 - Hallux Valgus - Mes pieds aujourd'hui

Hallux Valgus disparu

Certes mes Pieds sont un peu gonflés par la chaleur.
Mes orteils se sont au fil du temps écartés les uns des autres, ce n'est pas encore parfait mais visiblement il faut beaucoup de temps.
J'ai même l'impression que mes petits orteils tout recroquevillés dans le passé, s'étirent!



Mais où est l'Hallux Valgus? Disparu pour toujours? On croise les doigts... ou les orteils...