Hallux Valgus - 5 ans après

Après 5 ans l'opération de mes 2 pieds avec Hallux Valgus, toujours pas de problème particulier! Bref Rien à signaler!

Un peu de détail?

La pratique du sport à bon niveau ne pose pas de problème. Je peux marcher courir des heures, faire de la natation , pratiquer des sports de glisse à gogo.

Je fais juste attention à ne jamais porter de talon de plus de 5cm. De toute façon il m'est difficile d'enfiler de telles chaussures. Mais étant assez grande cela n'a jamais été un inconvénient.

L'Hallux Valgus est définitivement derrière moi!

2013 - Hallux Valgus - Mes pieds aujourd'hui

Hallux Valgus disparu

Certes mes Pieds sont un peu gonflés par la chaleur.
Mes orteils se sont au fil du temps écartés les uns des autres, ce n'est pas encore parfait mais visiblement il faut beaucoup de temps.
J'ai même l'impression que mes petits orteils tout recroquevillés dans le passé, s'étirent!



Mais où est l'Hallux Valgus? Disparu pour toujours? On croise les doigts... ou les orteils...

2011 - Mes pieds sans Hallux Valgus

Mes pieds sur la plage en Martinique .Un peu de fraîcheur, ça fait du bien! Je crois n'avoir jamais pris autant mes pieds en photo depuis que je me suis faite opérée de ces Hallux Valgus!

2010 - Hallux Valgus - Mes pieds au Vietnam

Quel profil! Nous avons fait un magnifique voyage. Nous avons parcouru le Vietnam du Nord au Sud et mes pieds étaient ravis! J'ai aisément englouti les 20 km quotidien! Je savoure toujours autant l'absence de douleur, la liberté de mouvement retrouvé. Je ne me focalise plus sur ces petites cicatrices. Sans ce blog, j'en oublierai presque mon opération scarf.

2008 - Mes pieds se promènent!

Petite balade et détente au parc de Sceaux !

Sont pas beaux ces pieds sans Hallux Valgus? Voilà 5 Mois que je me suis faite opérée. Tout se passe bien, je trouve mes pieds beaux et cela me fait étrange de revoir les photos du passé. Mais le grand changement c'est l'absence de douleur quotidienne. Un vrai soulagement.

Course à pied

J'ai tenté...
3 mois après l'opération.

J'ai utilisé des chaussures toutes neuves pour mes pieds sans hallux valgus.

Mais la reprise de la course est un peu étrange. J'ai un peu peur de me faire mal. Pourtant pas de douleur particulière mais je n'ai pas forcé. Mon rythme n'est pas du tout naturel. Je vais attendre encore un mois avant de reprendre à un rythme de 2 fois par semaine je pense...

A vos pieds! Partez bientôt!

Après l'opération : Reprise du boulot

Pour cette reprise mes pieds n'ayant pas encore retrouvé réellement leur volume initiale j'ai acheté des baskets une taille au dessus.
Je marche un peu comme un robot , c'est la peur de me faire mal qui m'empêche d'avoir bien confiance. Il faut pourtant se forcer à bien dérouler le pied. C'est primordial pour une reprise complète des fonctionnalités.

2008 - Hallux Vagus - Les cicatrices

Pas joli joli... J'ai la peau qui s'effrite... vite vite la crème cicatrisante!

2008 - Hallux Valgus - Après l'opération : J+10

Pieds opérés sans pansement

Mes pieds ont bien dégonflé. Pas de douleur particulière. Je peux commencer à marcher demie heure par demie heure!

Je me fixe des objectifs tous les jours :

- Aller à la boulangerie en moins de 25 minutes...  

- Aller plus vite que le petit monsieur avec sa canne...

- Marcher x pas sans m'arrêter

- Ne pas avoir l'air d'un pingouin ou d'un robot, bref bien dérouler le pied

Le reste du temps je suis allongée, les jambes surélevées.

2008 - Hallux Valgus - Après l'opération : J+9

Pieds en appui sur le sol

Pieds pas en appui

Mes sensations :
Le désenflement commence à l'extérieur du pied, os et veines à nouveau visibles.
Sensation d'oedème proche des cicatrices.

Je commence à plus bouger mes orteils mais j'ai peur de me faire mal.

2008 - Hallux Valgus - Après l'opération : J+7

Pieds en appui sur le sol

Pieds pas en appui

Mes pieds dégonflent petit à petit. Ca va très vite, cela fait seulement une semaine que je me suis faite opérée!

Mes gros orteils sont très écartés des autres orteils, cela peut paraître étrange. Nous verrons bien au fil de temps si mes autres orteils retrouveront leur place!

2008 - Hallux Valgus - Après l'opération : J+5

Pieds en appui au sol, les pieds sont encore gonflés mais peu douloureux. Je passe mes journées allongée les jambes en l'air.

Pieds pas en appui