Natation et Hallux Valgus

Le sport incontournable pour ma petite personne.

Les bassins me manquent cruellement, il a fallu que j'y retourne.

Avant l'opération, avec mes hallux valgus lorsque je me présentais sur le plot de départ, je replaçais mes orteils à la main pour que ceux ci soient bien en appui. Et oui.. réaliser un plongeon sans l'appui du gros orteil, c'est pas génial.

Après l'opération, il fallait que j'y retourne et j'ai un peu patienté...

Déjà  3 séances depuis le début du mois, les sensations sont vraiment étranges. Je crois n'avoir jamais senti autant mes orteils. Et pourtant des kilomètres j'en ai avalés. Bref ce n'est pas très agréable, je ressens l'eau entre mes orteils, ça ne mettait jamais arrivé. Ça peut faire sourire, mais sincèrement ce n'est pas franchement agréable.

Voyons avec le temps si ça s'arrange!

La Marche

De retour de voyage au Mexique!

Equipée de bonnes chaussures de marche toutes neuves, je n'ai eu aucun souci pour accomplir les 25km quotidiens...
Quel bonheur de profiter de ces paysages des plus dépaysants!

Course à pied

J'ai tenté...
3 mois après l'opération.

J'ai utilisé des chaussures toutes neuves pour mes pieds sans hallux valgus.

Mais la reprise de la course est un peu étrange. J'ai un peu peur de me faire mal. Pourtant pas de douleur particulière mais je n'ai pas forcé. Mon rythme n'est pas du tout naturel. Je vais attendre encore un mois avant de reprendre à un rythme de 2 fois par semaine je pense...

A vos pieds! Partez bientôt!